Antje Böcker

Ich begleite Sie:
 

Coaching – Persönlichkeitsentwicklung – Bewusstseinsentwicklung – Achtsamkeitstraining – Problemen – Ängsten – Erschöpfung –
Burn-Out – Depressive Stimmungen – Lebenskrisen – Mobbing – Beziehungsthemen

In meiner Arbeit betrachte und begleite ich meine Mitmenschen ganzheitlich und prozessorientiert.
Mir ist wichtig zu beobachten, statt zu bewerten; emphatisch
und achtsam zu begleiten, dem Prozess zu vertrauen, der sich
in Ihnen entwickelt.

Ich möchte, dass Sie nicht nur kognitiv lösen, sondern spürbewusst mit Ihrem ganzen Wesen forschen. Ich biete Ihnen einen Vertrauensraum, in dem in Ihnen, Ihre eigenen Antworten
und Möglichkeiten aufsteigen und sich entwickeln können. 
 

Meine Arbeit umfasst:
 

Psychosynthese 
Umfasst meditative und kontemplative Verfahren, die Arbeit mit dem Unterbewusstsein, Imaginationen und Visualisierungen, Traumarbeit,den Innere Beobachter, Identifikation und Disidentifikation, die Schulung des Willens, Teilpersönlichkeiten,
das Innere Kind Arbeit, das höhere Selbst/ das Transpersonale.

Wertschätzende Kommunikation:
Ein Kommunikations- und Konfliktlösungsprozess, dem es um den sprachlichen Ausdruck und besonders um die innere Haltung von Verbundenheit geht. Wichtige Inhalte sind: von der Bewertung zur Beobachtung, Gefühle & Bedürfnisse erkennen und übersetzen, Bitten formulieren, Empathie-Training, Arbeit mit dem Inneren Richter und Inneren Kind, Entscheidungsprozesse.

Yoga
Körperarbeit und Atemarbeit sowie Tiefenentspannung. Körper, Seele & Geist sind eine Einheit und im Körper sind Erfahrungen

und Erinnerungen abgespeichert. Achtsamkeits- und Bewusstseinsschulung. Burn-Out Prävention.

Focusing
Im Zentrum steht das achtsame Wahrnehmen des körperlichen Erlebens. Aus diesem entfalten sich unter bestimmten Bedingungen lösungsorientierte Schritte – Denkschritte und Heilungsschritte zugleich. Focusing bedeutet, der Stimme des Körpers zu folgen.

Aufstellungs- und Systemische Elemente
Unsere Probleme im Kontext unserer Beziehungen und unserer Umgebung verstehen.

Diese innere Arbeit und Entwicklung ist für mich auch ein wichtiger Teil des Change- und Friedensprozesses auf der ganzen Welt. 

Wie soll auf der Welt Frieden sein, wenn in uns selbst Krieg ist? 

Was ich tun kann, ist bei mir selbst anfangen, mich wichtig nehmen, liebevoll auf mich schauen und mich immer wieder zu öffnen und anzunehmen wie ich bin. 
 

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Forschungsreise

Antje Böcker

Telefon

0231- 2 86 61 99 16
0173- 21 44 51 6

Mail

mail@antje-boecker.de

Website

www.antje-boecker.de