Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG), Integrative Atemtherapeutin,
Lehrtherapeutin Theater-/Dramatherapie
Integrative Atemtherapie, Körperorientierte Therapiemethoden
In meiner therapeutischen Arbeit betrachte ich ihre Gründe, eine Therapie aufzusuchen, als kreative Lösungsversuche
Ihrer Psyche. Ihre seelischen Turbulenzen werden Ihnen
nicht Zur Last gelegt. In der gemeinsamen therapeutischen Arbeit werden Lösungswege und neue Perspektiven entwickelt, die Sie aus der Krise führen und Ihre Lebensqualität wieder verbessert.
Meine therapeutische Arbeit versteht sich als
Orientierung bei Kritischen Lebenslagen und Konflikten
Therapeutischer, haltgebender Beistand beim
Bearbeiten von traumatischen Lebensereignissen
(z.B. Verluste, Burn Out, Mobbing, Missbrauch)
Unterstützung beim Umgang mit Ängsten und Depressionen, Entdecken von Ressourcen und
Stärken des Selbstwertes.
Befähigung zur Achtsamkeit und deren Training
als Wege zur Entspannung und der aufmerksamen
Selbstwahrnehmung von Körper, Gefühlen und Gedanken
Hilfestellung beim Umsetzen der eigenen Kreativität,
um mehr Selbstwirksamkeit und damit Lebensfreude
zu entwickeln.
Kritische Ereignisse brauchen insbesondere Unterstützung,
z.B. bei Burn Out, Verluste, Mobbing, Missbrauch.
Menschen, die solche Erfahrungen gemacht haben,
benötigen mehr als andere Halt, Unterstützung, Vertrauen
und Sicherheit.
In der Begleitung traumatischer Erlebnisse geht es darum,
stabilisierende Erfahrungen zu machen.
Diese verhelfen dazu, innerhalb der eigenen sozialen Beziehungen, hinsichtlich psychischer und physischer Gesund-heit und bezüglich der materiellen Lebenslage Verlässlichkeit und Sicherheit
aufzubauen.
Erprobte therapeutische Techniken wirken in diesem Prozess
unterstützend (u.a. Achtsamkeitsübungen, heilende Imaginationen u.ä.)
In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich auf der Basis fachlicher Erkenntnisse der Psychotherapieforschung das therapeutische Gespräch mit
- verhaltenstherapeutischen Methoden,
- Arbeit mit unterschiedlichen Selbstanteilen,
- Analyse von Beziehungsmustern mit
- Hilfe szenischer Verfahren
- imaginative Techniken
- kunsttherapeutische Methoden
Ein methodischer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Integrativen Atemtherapie.
Dies ist eine wunderbare Methode, Sie wieder mit Ihren
positiven inneren Energien in Verbindung zu bringen.
Diese Methode ist geeignet, Zugang zu unbewussten
Bereichen der Psyche zu gelangen, dorthin, wo Sprache nicht hinreicht. Sie bringt Sie mit Ihren Gefühlen, unbewussten Gedankenmustern und- inneren Bildern in Verbindung.
Diese Methode ist für Menschen geeignet, die ihre Gefühle besser kennen lernen wollen, stärker ihre Ressourcen
auszuloten versuchen und auf einer tieferen, häufig spirituellen Ebene eine gehaltvolle, konfliktfreiere Beziehung zu sich und ihren Mitmenschen entwickeln möchten. Diese Methode ist geeignet, Zugang zu unbewussten Bereichen der Psyche zu gelangen, dorthin, wo Sprache nicht hinreicht.
Ein Kernpunkt meiner Erfahrungen liegt in der Nachsorge
von ehemaligen Patient/innen aus 12- Schritte-Kliniken.
Ich freue mich Sie kennenzulernen
Lilli Neumann