Ulrike Stockhaus 

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine ganz persönliche Art mit, mit schwierigen Situationen umzugehen. Deshalb gibt es für mich auch nicht den einen richtigen Weg, therapeutisch, beratend oder im Coaching zu arbeiten.

In meiner Arbeit ist mir zunächst wichtig, Ihnen zuzuhören und zu verstehen, was Sie gerade beschäftigt. Gemeinsam schauen wir, wo Sie momentan stehen, was Sie verändern möchten und welche Möglichkeiten sich daraus entwickeln können.

Psychotherapie

Vielleicht erleben Sie gerade Ängste oder Phobien, fühlen sich niedergeschlagen oder depressiv, leiden unter Zwängen oder psychosomatischen Beschwerden. Vielleicht beschäftigen Sie belastende oder traumatische Erfahrungen, Trauer oder eine persönliche Krise.

Mit dem, was Sie gerade beschäftigt, können Sie zu mir kommen. Gemeinsam schauen wir, was hinter Ihrer aktuellen Situation steht und was Sie verändern möchten.

Dabei ist mir wichtig, nicht nach einem festen Schema vorzugehen. Ihre persönliche Geschichte, Ihre Bedürfnisse und Ihre Ziele bestimmen den gemeinsamen Weg.

Neben der therapeutischen Gesprächsführung können – je nach Ihrem Anliegen – unterschiedliche kreative, körperorientierte und erlebnisorientierte Methoden eingesetzt werden. Dazu gehören beispielsweise die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen, Biografiearbeit, Imagination, hypnosystemische Trancen, Familienaufstellungen, Rollenspiele und PEP®.

Manchmal hilft ein Gespräch, neue Zusammenhänge zu erkennen. Manchmal kann eine kreative Darstellung, eine Körperwahrnehmung oder ein inneres Bild einen ganz anderen Zugang zu einem Thema ermöglichen.

Welche Methode für Sie passend ist, entscheiden wir gemeinsam.

Lebensberatung

Nicht jede schwierige Lebenssituation ist eine psychische Erkrankung.

Vielleicht stehen Sie vor einer persönlichen Entscheidung, befinden sich in einem Konflikt oder möchten eine aktuelle Situation gemeinsam mit einer neutralen Person betrachten.

In der Lebensberatung steht deshalb das Gespräch im Mittelpunkt. Wir betrachten Ihre konkrete Situation, sortieren Gedanken und Möglichkeiten und überlegen gemeinsam, welche nächsten Schritte für Sie passend sein können.

Für eine dringende konkrete Fragestellung ist auch ein Einzeltermin ohne separates Erstgespräch möglich.

Coaching

Beim Coaching steht dagegen ein persönliches oder berufliches Ziel, eine gewünschte Veränderung oder Weiterentwicklung im Mittelpunkt.

Vielleicht möchten Sie sich beruflich verändern, sicherer auftreten, eine Entscheidung treffen oder ein persönliches Ziel verwirklichen.

Auch im Coaching arbeite ich individuell und verbinde Techniken aus der Gesprächsführung mit kreativen und körperorientierten Techniken. Dadurch können neue Perspektiven entstehen und konkrete Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden.

Auch hier sind Einzeltermine ohne separates Erstgespräch möglich.

Was passt zu Ihnen?

Psychotherapie, Lebensberatung und Coaching haben unterschiedliche Schwerpunkte, können sich in einzelnen Fragestellungen aber auch berühren.

Sie müssen deshalb bei der ersten Kontaktaufnahme noch nicht genau wissen, welches Angebot das richtige für Sie ist.

Schildern Sie mir zunächst, was Sie beschäftigt. Gemeinsam können wir klären, welche Form der Unterstützung zu Ihrem Anliegen passt.

Mir ist ein wertschätzender, achtsamer und offener Umgang wichtig. Sie dürfen mit dem zu mir kommen, was Sie gerade beschäftigt – ohne bereits eine fertige Erklärung oder Lösung haben zu müssen.

Wenn Sie mehr über meine Arbeit, meine Angebote und die einzelnen Methoden erfahren möchten, finden Sie auf meiner persönlichen Website weitere Informationen.

Mehr über meine Arbeit und Angebote

Ich freue mich sie kennenzulernen.

Ulrike Stockhaus
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Telefon

01716334075

Mail

mail@ulrikestockhaus.de

Website
www.heilpraktikerin-psychotherapie-dortmund.de